Stokrotka – mały kwiatek wielkich możliwości

Mam nadzieję, że nie macie jeszcze dosyć stokrotkowych postów. Trudno jednak o stokrotce pospolitej napisać w kilku zadaniach. Odnoszę wrażenie, że tego co mamy w obfitości nie doceniamy. Już za kilka dni przy pięknej pogodzie kwiatowe koszyczki z żółtymi środkami będą uśmiechać się do nas z trawników, łąk, brzegów strumieni. Może warto tej wiosny spojrzeć na stokrotkę jak na sprzymierzeńca naszego zdrowia i urody? O walorach zdrowotnych stokrotki już pisałam w poście “Stokrotka na nowo odkrywana w medycynie naturalnej i kuchni”.

Mała stokrotka jest rośliną wielkich możliwości. Wspaniale służy także urodzie.

Kąpiel dla dzieci z chorobami skóry

Mieszamy 100 g suchego ziela fiołka trójbarwnego, kwiatów i liści stokrotki pospolitej oraz kwiatów nagietka lekarskiego. 30 g tej mieszanki zaparzamy 1 litrem wrzątku. Zostawiamy na 20 minut, odcedzamy i dodajemy do kąpieli. Taka ziołowa kąpiel łagodzi dolegliwości ze strony suchej skóry, która swędzi i ma skłonność do wyprysków. Herbatka ta nadaje się także do picia.

Maseczka stokrotkowa na twarz

3 łyżki stołowe herbatki stokrotkowej mieszamy z 2 łyżkami owsianych otrąb oraz 1 łyżeczką miodu. Czekamy, aż masa uzyska konsystencję kremu. Nakładamy ją na twarz, pozostawiamy 15 minut. Zmywamy letnią wodą lu naparem z nagietka. Maseczka ta przyspiesza ustępowanie zaczerwienienia i stanów zapalnych oraz łagodzi skórę.

Kompres rozjaśniający piegi i plamy wątrobowe

Dwie garście świeżo zerwanych koszyczków kwiatowych stokrotki polnej dokładnie miażdżymy w moździerzu. Dodajemy tyle utartego na nierdzewnej tarce młodego ogórka, aby powstała papka.

Papkę należy nanieść na twarz i pozostawić na 30 minut. Po tym czasie twarz należy delikatnie umyć naparem z nagietka lekarskiego. Dobrze taki kompres na twarz stosować co drugi dzień, aż do wyraźnego rozjaśnienia przebarwień na skórze. Kompres ten działa także gojąco i przeciwzapalnie na skórę. Pomaga w leczeniu trądziku.

Aby wzmocnić działanie kompresu można pić napar ze stokrotki.

Skromna stokrotka jest sprzymierzeńcem zdrowia i urody.

Zachwycali się nią także poeci.

Juliusz Słowacki pisał:

„Miło po listku rwać niepełną stokroć

I rozkochanych słów różaniec cedzić,

Miło przy ludziach było raz powiedzieć,

Że się kochamy, i mówić po stokroć.”

Stokrotka na nowo odkrywana w medycynie naturalnej i kuchni ...

Stokrotka pospolita przeżywa swój renesans. Przynajmniej w medycynie naturalnej, bo w ogrodach nadal traktowana jest przez wielu jako uciążliwy chwast.

Dzięki współdziałaniu wielu substancji farmakologicznie czynnych (saponiny, garbniki, gorycze, flawonoidy, śluzy, skłądniki mineralne) stokrotka działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Bogactwo saponin okazuje się bardzo przydatne w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych. Napar z kawiatów stokrotki hamuje namnażanie się grzybów z rodzaju Candida. Działa także na bakterie Gram + i Gram -. Można go stosować także dla złagodzenia zapalenia oskrzeli. Stokrotka usprawnia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, m.in. zdradliwego dla stawów kwasu moczowego.

Herbatka stokrotkowa (napar)

1 łyżka stołowa suchych lub 2 łyżki stołowe świeżych koszyczków kwiatowych i liści stokrotki zalewamy 250 ml wrzątku, zaparzamy 10 minut i odcedzamy. Pijemy 3 razy dziennie po 1 szklance naparu.

Łagodzi on suchy kaszel, wspomaga oczyszczanie się skóry i ułatwia usuwanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii.

Herbatka do stosowania zewnętrznego

Dwa razy mocniejszy napar ze stokrotki można stosować zewnętrznie w postaci kompresów na źle gojące się rany, stłuczenia, zwichnięcia i mniejsze obtarcia naskórka. Kompres taki koi ból i przyspiesza ustępowanie obrzęków i siniaków.

Herbatka na kaszel

Mieszamy po 25 g kwiatów stokrotki pospolitej, fiołka trójbarwnego, pierwiosnka lekarskiego oraz liści babki lancetowatej, zalewamy wrzątkiem, zaparzamy 10 minut i odcedzamy. Przez 3 tygodnie pijemy 3 razy dziennie po 1 szklance tego naparu.

Syrop stokrotkowy

2 szklanki kwiatów, pąków i liści stokrotki pospolitej mieszamy z 1.5 szklanki cukru trzcinowego i pozostawiamy na noc. Powstały płyn zlewamy do butelki i przechowujemy w lodówce (trwałość ok. 3 miesiące). Syrop stosujemy jako środek przeciwkaszlowy, 3 razy dziennie po 1 łyżce stołowej.

Delikatne kwiaty stokrotki, pąki oraz liście z powodzeniem można wykorzystać w wiosennej kuchni.

Stokrotka nie tylko przyozdobi potrawy, dając im piękny i oryginalny wygląd, ale wzbogaci je także w wiele cennych składników. W 100 g mieszanki liści i koszyczków znajduje się 87 mg witaminy C, 600 mg potasu, 190 mg wapnia, 88 mg fosforu, 33 mg magnezu i 2,7 mg żelaza.

Kwiaty i liście stokrotki mają delikatny orzechowy smak.

W niemieckiej kuchni popularna jest zupa z dziewięciu ziół. Wielcy znawcy przyrodolecznictwa, jak Aleksander Humboldt, Johann Wolfgang Goethe, lekarz Wilhelm Hufeland, jak i wielu innych mądrych ludzi było przekonanych, że aby zachować zdrowie, niezbędny jest naturalny tryb życia wsparty zielonymi skarbami przyrody.

Do zupy w dziewięciu ziół można wykorzystać stokrotkę, czosnek niedźwiedzi, pokrzywę, podagrycznik, tasznik, babkę lancetowatą, szczaw zwyczajny, jasnotę białą, portulankę pospolitą.

Rozdrobnione zioła dusimy krótko na oliwie, posypujemy odrobiną mąki, rozprowadzamy niewielką ilością mleka i wywaru z warzyw. Gotujemy 10 minut. Na koniec doprawiamy do sokiem z cytryn, parmezanem, odrobiną kwaśnej śmietany i gałki muszkatołowej.

Pączki stokrotki z powodzeniem mogą zastąpić nam kapary.

2 garście świeżych, nierozwiniętych koszyczków stokrotki posypujemy łyżką soli i pozostawiamy na 3-4 godziny. Po tym czasie dolewamy 125 ml octu, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 5 minut. Napełniamy „kaparami” małe słoiki i odstawiamy na 2 tygodnie. Po tym czasie są gotowe do spożycia. Wspaniale dekorują jajką, sos musztardowy, potrawy z ryb i warzyw.

Nie patrzmy tej wiosny na trawnikowe stokrotki jako uciążliwy chwast. Mnie samej, póki nie znałam dobrodziejstw tego małego kwiatka, zwanego w średniowieczu solis oculis (słonecznym okiem), przeszkadzał on na wypielęgnowanym trawniku. Odkąd lepiej poznałam stokrotkę pozwoliłam jej zawładnąć trawnikiem. Dla mojego zdrowia i urody. Rozpisałam się o stokrotce i jej walorach zdrowotnych. Na wykorzystanie stokrotki w kosmetykach przyjdzie czas ...

Wiosna, ach to ty?

Tęsknię za wiosną! Przypuszczam, że nie ja jedna. Mój organizm także daje znać o sobie - zmęczeniem, ospałością i wszystkimi innymi dolegliwościami związanymi z przedwiośniem.

Aby sobie pomóc każdej wiosny stosuję Miksturę na odtrucie organizmu. Recepturę znalazłam w książce Zbigniewa T. Nowaka pt. „Wiosenna apteka Pana Boga”.

Chciałabym zacytować Wam tę recepturę.

„Składniki:

½ butelki (o poj.100 g) soku z brzozy (Succus Betulae)

½ butelki (o poj.100 g) soku z pokrzywy (Succus Urticae)

½ butelki (o poj.100 g) soku z mniszka lekarskiego (Succus Taraxaci)

¼ butelki (o poj.100 g) soku z łopianu (Succus Bardanae)

Do kupienia są w aptece lub sklepie zielarskim.

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zlać do szczelnej butelki z ciemnego szkła, dobrze wymieszać i odstawić na 5 dni.

Stosowanie:

Przez pierwsze 3 dni zażywa się po 15 kropli mikstury rozcieńczonej niewielką ilością wody 2 razy dziennie: pierwsza porcja na czczo, druga po południu. Następnie dawkę zwiększamy do 1 łyżeczki (też z niewielką ilością wody) 3 razy dziennie (pierwsza porcja na czczo, druga około południa,m trzecia – do godziny 18.00). Kuracja powinna trwać około 5 tygodni, potem 3 tygodnie przerwy.

Pożytek dla zdrowia:

Miksturę zaleca się szczególnie ludziom żyjącym w zanieczyszczonym środowisku i pracującym w szkodliwych warunkach. Stanowi dobrą odtrutkę dla osób palących papierosy i przyjmujących sporo leków syntetycznych. Pomaga w pozbyciu się nagromadzonych w organizmie złogów wody. Zwiększa wydalanie moczu i poprawia proces przemiany materii. Usuwa toksyny (np. ze skażonego, nieświeżego i konserwowanego chemicznie pożywienia) oraz wszelkie metabolity (kwas moczowy). Leczy obrzęki wynikające ze złej pracy nerek. Usprawnia funkcjonowanie wątroby (i odtruwa ją – zasługa mniszka lekarskiego). Jest dobrodziejstwem ludzi chorych na cukrzycę, bo obniża poziom cukru we krwi i działa ochronnie na nerki.”

Ja swoją miksturę już dzisiaj przygotowałam. Nie dostałam w żadnej aptece soku z łopianu.

Trudno będzie bez.

Zachęcam Was do zrobienia tej mikstury na odtrucie organizmu. Zdrowie zawsze czerpiemy z natury!